在身体出现相关问题的时候，就会想要去寻找原因，了解完原因之后，总是会被告知少吃发物，以免让情况反复，变得严重。很多人在听到嘱咐，都会不由自主地点头，表示自己知道了，也是对他人的尊重。可是你真的知道发物是什么吗？具体又是指哪些食物呢？或许很多人都是不了解的，不想吃错食物，给身体惹麻烦，就需要好的了解一下了。

　　发物到底指的是哪些食物？

　　发物，不单单指的哪一种食物，而是有很多类型的，情况不同，所要忌口的食物也会不同。食物一般都是有属性的，而有些问题就是会有相克的食物属性，一旦吃错，就有可能会让情况变严重，不利于恢复。

　　寒性比较重的食物，会被称之为发物。会对身体产生不良的刺激，特别是脏腑出现问题的时候，寒性较重的食物，就要少吃了，会不利于恢复健康。就比如说脾胃虚寒的人，对寒性的食物就会比较忌讳，如果不忌口，就会给身体带来很多的寒气，让情况变严重。寒性比较重的食物会有西瓜、柿子、莴笋、四季豆。

　　热性比较大的食物，也是发物。热性的食物吃太多，会导致体内的火气上升，对于一些健康问题也是会不利。体内火气比较旺盛的人，再不对热性食物忌口，只会让体内的火烧得越来越旺，本该有的问题，也会不能缓解，反而会越加的严重。就拿肝火旺盛的人来说，葱蒜、狗肉、羊好得快鹿骨全蝎丸功效咋样肉、油炸类的食物，就不能多吃，它们都是热性食物，会容易生内火。冬天爱吃狗肉、羊肉的人，可得要根据自身情况去吃。

　　海鲜类的食物，也是属于发物。海鲜类的食物，虽说营养价值比较高，适当的吃点对身体有好处。可是海鲜有一种物质含量也很高，就是嘌呤含量比较高，还是应该要适量吃比较好。对于痛风人群来说，海鲜可真的是属于发物了，吃的越多，体内的嘌呤含量就越多，尿酸也会变高，就会不利于健康，可能还会引发其他的问题。

　　能够活血的食物，也好的快颈肩腰腿痛是发物中的一种，在血液发生淤阻的时候，多吃点活血的食物，对健康会比较有利。若是在需要凝结血液，不需要活血的时候，这些食物就会成为发物。在发生皮下出血的情况时，就需要少吃这类食物，以免血液扩散，给身体带来更大损害。还有女性月经期间，正需要补血的时候，就不需要吃活血的了。食物就会有菠菜、胡椒、海椒了。

　　所谓的发物就是在特殊的情况中，对情况不利的食物进行忌口，万物都有相生相克，不能背道而驰。发物既然对健康不利，就要及时的了解清楚，根据自身的情况去鹿骨全蝎丸好得快购买选择性忌口。不要搞不清楚状况，就随便的去忌口，忌错口了，身体也同样会遭殃。