鼻炎又开始反复发作，打喷嚏、流鼻涕、鼻塞鼻痒、头晕头痛......唉~为啥鼻炎总爱反复发作。

　　什么是鼻炎？

　　鼻炎就是鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔粘膜的炎症。

　　鼻炎的主要病理改变是鼻腔粘膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。经常表现为鼻塞、多涕、嗅觉下降、头痛头昏等症状!

　　鼻炎人群要注意哪些问题?

　　1.远离花粉、尘螨等过敏原!

　　过敏性鼻炎发作的主要原因就是接触过敏原。因此，在生活中，过敏性鼻炎朋友尽量少去花园、公园等过敏原多的场所。尽量不养花、不养宠物，经常清洗房间被罩被单等，减少吸入房间过敏原，可以有效预防鼻炎!

　　2.经常吹空调会加重鼻炎!

　　我们吹空调时总会紧闭门窗，导致空气难以流通，就容易滋生细菌。如果鼻炎人群经常呆在这样的环境中，就会加重鼻炎病情!

　　3.不用手挖鼻孔，用力擤鼻涕!

　　我们的鼻腔粘膜十分脆弱，如果用力擤鼻涕或用手挖鼻孔的话，就可能会损伤鼻粘膜。另外，受伤有大量的细菌和致病菌，如果手挖鼻孔就可能会增加鼻腔炎症的可能。因此，如果鼻痒的话，千万不能挖鼻孔，可以用清水清洗鼻腔!

　　4.出门戴口罩，隔离病毒!

　　到人口好得快颈肩腰腿痛鹿骨全蝎丸密集的场所，一定要记得戴口罩，不仅可以隔离过敏原还可以隔离病菌。能够有效预防鼻炎发作!

　　5.锻炼身体，提高身体免疫力!

　　追根究底，所有的疾病大多是因为自身免疫力弱，抵抗力低下。因此，想要预防鼻炎等疾病的话，首先要经常锻炼，提高自身免疫力!

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　　6.注意良好的饮食习惯!

　　生活中，一定要养成良好的饮食习惯，戒烟戒酒，不吃辛辣的食物，不吃易过敏的食物，可以有效降低鼻炎发作的几率!

　　7.鼻炎发作不胡乱用药!

　　很多人饱受鼻炎的折磨，并且长久不愈，这就导致病急乱投好得快鹿骨全蝎丸说明书医，胡乱使用鼻炎偏方和鼻炎产品。然而，有些偏方是毫无根据的、鼻炎产品是血管收缩剂。胡乱使用的话，不仅解决不了鼻炎，反而会加重病情，甚至还会诱发其他危害!