导语：脚臭很尴尬，找出脚臭的根源所在！牢记这些方法，去除脚臭

　　在我们日常生活中，很多人都会有脚臭的情况。如果在公共场合脱鞋的话，脚臭的情况就会让人感到非常的尴尬和坐立不安。

　　而当脚臭的现象发生在女性朋友身上时，情况可能就会变得很尴尬了，因为大多数女性朋友都是很爱美的，脚臭的话不仅会影响自己的情绪，还会给他人带来烦扰。

　　然而，长期以来，许多人的脚臭问题也带来了“尴尬”的局面。尤其是在探亲访友时，当他们脱下鞋子时，其他人就会嫌弃，这种情况真的是“尴尬”！生活中，很多人存在不同程度的脚臭。

　　那么，为了缓解这种尴尬的问题，我们应当怎样去除自己的脚臭呢？

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　　首要的是，我们应当先明白脚臭的根源所在，即导致脚臭的原因。

　　1.鞋袜问题

　　如果在平时购买鞋子只注意到了款式，但却忽略了其透气和舒适度，那也会造成脚臭出现。比如橡胶鞋、尼龙袜等等，在脱掉后会有明显的脚臭味传来；

　　2.身体肥胖

　　身体肥胖的人在日常是非常容易出汗的，稍微走两步就会出一身的汗，当然脚部也不例外。针对这类人群，最好的方法当然就是减肥，减肥之后会发现一身轻松的。

　　3.足部疾病

　　足部疾病也是造成脚臭的原因，包括了大家熟知的香港脚，也就是临床所说的足癣，患病后患者会有明显脚臭，且是浓烈的恶臭，让人难以忍受；

　　4.不良的生活习惯

　　潮湿温暖的环境正适合细菌滋生，脚一直不透气、没有及时更换鞋子和袜子、鞋袜没有充分晾晒易引起脚臭。特别是男性出汗多且更换鞋子频率少，还有青少年新陈代谢速度比较旺盛，再加上运动量大且运动后没有及时更换袜子和清洗双脚，易引起脚臭。

　　那怎样科学的治疗脚臭呢？

　　1.保持脚部清洁干燥

　　日常生活中要注重对脚部的清洁工作，勤洗脚、勤换鞋袜，并保持脚部及鞋袜的干燥，避免因为潮湿而滋生更多的细菌。

　　在夏季部分人群洗澡后就会穿着湿透的凉鞋，也不擦掉脚上的水分，其实这样对脚和身体伤害都比较大，脚部会滋生细菌，而湿气从脚底进入体内，影响身体健康。

　　2.避免交叉感染

　　特别是在夏季，人们喜爱穿凉鞋，这时候需要注意不要和他人换着鞋子穿，避免因他人患有脚气而出现交叉感染。

　　3.勤剪脚趾甲

　　脚趾甲是霉菌最喜欢的繁殖地，因此需要每2-3天修剪一次脚趾甲，并清除指甲缝里残留的指垢。

　　4.保持鞋柜干燥通风

　　日常好得快鹿骨全蝎丸的功效家庭都会备有鞋柜，方便收纳鞋子，保持整洁卫生，在选择鞋柜时，应尽量考虑鞋柜的通风性

　　因为鞋柜中不仅会放清洗干净的鞋子，平常外出归来，穿过的鞋子也会放入鞋柜，如果鞋柜阴暗不透风，会导致鞋子里的细菌滋生，从而间接影响脚部的健康。

　　5.勤洗鞋袜，进行晾晒

　　平常不仅要注重保持鞋袜的干燥，同时也要定期进行清洗，放置通风处晾晒，阳光可以有效杀死鞋袜里的细菌，从而有效避免脚气问题。

　　6、鞋子除臭剂

　　以上五种方法可以减轻脚上的味道，不过想要抑制脚部出汗，却是很难的一件事情。

　　想要解决脚臭，还要从杀菌入手，做好脚部抗菌，才能从源头上掐断臭源。

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