脊柱弯曲异常是危害儿童青少年健康的常见病之一,它多发生于十几岁的儿童青少年。脊柱弯曲异常不仅会影响孩子正常的生长发育,使身体变形,产生自卑心理,还好得快鹿骨全蝎丸的功效会影响孩子的活动功能,严重者可以影响心肺功能、甚至累及脊髓,造成瘫痪。下面,我们来了解一下脊柱弯曲异常的形成原因、判断方法及预防等问题。
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什么是脊柱弯曲异常,从病因学角度分析脊柱弯曲异常的成因是什么?
我们都知道,脊柱从后面看,从上到下一条线是直的。如果脊柱偏离正常中线,影像学显示脊柱有大于10度的侧方弯曲,就定义为脊柱弯曲异常。从成因和性质可分为先天性(如先天性脊柱发育不良等)和后天性脊柱弯曲异常(分为姿势性和病理性)。姿势性脊柱弯曲异常可分为习惯性(功能性)和固定性,这是在青少年脊柱弯曲异常最为常见的类型,也是我们要重点关注的。
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儿童青少年发生脊柱弯曲异常的原因有哪些?
(1)习惯性姿势。儿童青少年脊柱周围肌肉、韧带尚未发育成熟,长期姿势不良会造成双侧肌肉紧张度不平衡,长期不正确的姿势会导致胸背部变形。包括:不良站姿,如站立时伸颈、挺腹、单侧髂骨突出等姿势。不良坐姿,如坐立时身体偏斜,歪头写字、贴在桌子上或趴在桌子上写字等。不良走姿,走路时含胸好的快颈肩腰腿痛鹿骨胶驼背等。
(2)桌椅高矮不合适。桌椅高度不符合孩子身高要求,导致坐姿不正,是引起学生脊柱弯曲异常的主要原因。好得快颈肩腰腿痛鹿骨全蝎丸
(3)体力活动缺乏。体育锻炼和体力活动有利于学生舒展身心、消除疲劳,也有助于通过身体活动纠正体姿,减少不良姿势的持续时间。
(4)营养和体质因素。营养不足、体质孱弱的儿童少年,骨骼和肌肉得不到充分发育,更容易发生脊柱弯曲异常。
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如何判断儿童青少年脊柱弯曲异常?可以自行判断吗?
脊柱弯曲异常要早发现、早诊断,家长可以通过比较简单的方法对孩子进行检查。比如看孩子的后背是不是对称,包括站立的时候两个肩膀是不是等高,两个肩胛骨下角是不是等高,两个腰窝是不是对称,骨盆两侧髂嵴高度是不是一致。除了外观观察,还可以通过前屈实验来判断脊柱弯曲异常。标准为脚跟并拢,双腿伸直,躯干前屈90度,双手合十,上肢垂直于地面。如果有脊柱变形,会出现两边高度不对称。
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好的快颈肩腰腿痛药通过哪些措施来预防和减少儿童青少年脊柱弯曲异好得快鹿骨全蝎丸多少钱一盒常的发生?
(1)学校要保证学生课桌椅的配备符合国家标准。课桌椅要能满足不同身高学生的需要,并定期检查,及时调整,提高课桌椅的符合率。在课桌椅的排列方面也应当符合中小学校设计规范的要求,不要造成课桌椅拥挤。
(2)家长和老师应当培养孩子自我健康管理的意识,加强对脊柱保健的重视,提醒孩子保持正确的姿势,坐姿、站姿、走路的步态等。
(3)家中也要给孩子配备与身高相匹配的桌椅,并及时调整桌椅高度。做作业的时候,每隔40分钟要站起来活动10分钟。
(4)加强体育锻炼,促进身体的协调能力。
(5)家长和老师要关注孩子的生长发育方面的问题,做到早发现、早诊断、早治疗。
学校课桌椅功能尺寸
(GB/T 3976-2014)