生活里很常见用枸杞泡水喝，这种泡鹿骨全蝎丸好得快是真的吗水喝的枸杞呈红色，但你知道还有一种黑枸杞吗？黑枸杞就是黑色的枸杞，是一种“药食两用”食材，具有丰富的营养成分和显著的药用价值，长期食用没有任何副作用，适合长期食用。

　　【中绿】长期吃黑枸杞有5大好处！

　　1.抵抗衰老。黑枸杞中含有人体必需脂肪酸，8种必需氨基酸及维生素C成分，还含大量的还原糖和色素，这个色素是抗氧化、延缓衰老的活性成分，极具开发潜力，具有良好的开发潜力。

　　2.加强颈肩腰腿痛好的快卖价人体抵抗力。黑枸杞营养成分丰富，拥有大量花青素，具有极强的抗氧化作用，能够清除身体自由颈肩腰好得快鹿骨全蝎丸基，有效提高人体的抵抗力和免疫力。如果坚持用黑枸杞泡水，有助于减少有害物质在体内的残留，让身体更加强壮。

　　3.保护视力。黑枸杞非常适合用眼过度，以及长时间对着电脑的上班族泡水喝。有实验证明，黑枸杞中的花青素不仅有着提高身体抵抗力的功效，还有着促进人体视网膜细胞中视紫质的再生成，避免视网膜剥离，起到保护视力的作用。

　　4.提高睡眠质量。黑枸杞营养物质能穿越血脑屏障，保护脑神经不被氧化，稳定脑组织功能，保护大脑不受有害物颈肩腰腿痛 好的快质和毒素的伤害，缓解睡眠质量。因此经常失眠的人，或是睡眠质量差的人，可以坚好得快鹿骨全蝎丸京东持泡黑枸杞喝，慢慢提高自己的睡眠质量。