糖尿病患者在日常生活中有很多好得快鹿骨全蝎丸多少钱一盒禁忌，尤其是在饮食方面。但是很多患者不知道或者不太了解，所以本文介绍一些糖尿病保健的知识。

　　糖尿病保健知识:控制饮食

　　治疗糖尿病的关键是控制饮食。饮食控制可促进尿糖消失，使空腹血糖降至正常，纠正代谢紊乱，预防各种并发症。

　　糖尿病患者每天主食不超过250g。如果又觉得饿了，可以增加蔬菜的量，如洋葱、芹菜、海带、菠菜等。，含有高纤维，可以降低血糖。蛋白质副食品如豆制品、牛奶、颈肩腰腿痛鹿骨全蝎丸好得快瘦肉等。可以食用，成人的摄入量为每天每公斤体重1g；在怀孕、颈肩腰腿痛好的快的药哺乳、营养不良和感染期间，每天每公斤体重1.2至1.5克；儿童每天每公斤体重2至3克。脂肪的摄入量要根据患者的具体情况而定，一般每天每公斤体重0.6 ~ 1g，总量在50 ~ 60g左右。肥胖患者应少吃高脂肪食物，每天不宜超过40克。瘦的患者可以相应增加脂肪量，但原则上不能超过糖量的两倍。

　　此外，各种植物油应作为食用油。限制胆固醇含量高的食物摄入，如脑髓、蛋黄、鱼卵、动物内脏等。，以降低血脂含量，改善血液粘稠度，预防高血压和冠心病。主食减少后，维生素B1摄入不足，容易导致手脚麻木。可以给粗粮、豆类、糙米等富含维生素B1的食物。

　　糖尿病保健知识二:忌口。

　　烟酒为温热辛辣之品，会加重口渴、饮酒症状。你应该戒烟戒酒。忌糖，包括各种甜食、果酱、蜜饯、甜点、冰淇淋、粉条、藕粉、土豆、胡萝卜等含糖量高的食物，可有效防止血糖升高，减少并发症的发生。避免辛辣和刺激性的产品，如洋葱，生姜和大蒜。少吃盐清淡，多吃新鲜蔬菜，如冬瓜、绿豆、枸杞、马兰头等。降糖奶粉可以降血糖。平时服用即可，每次25g，温开水送服。

　　糖尿病保健知识三:劳逸结合

　　一般患者可以参加正常工作，但不宜过度劳累。来控制性交。保持乐观，避免精神创伤。运动可以增强对糖的耐受性，减少对胰岛素的依赖，减少对胰岛素的需求，降低血糖，改善血脂代谢异常。适当的运动可以控制肥胖。选择慢跑、散步、十八操、健身操、太极拳等项目，从短时间、少量的锻炼入手，持之以恒。但空腹和严重糖尿病患者不宜运动，以防低血糖休克等疾病。

　　糖尿病保健知识4:尿糖自测

　　尿糖自测方法要掌握。设备只需要配备一个酒精灯、一个玻璃试管、一个滴管、一个长柄木夹和一个管刷、一瓶复方硫酸铜溶液(也叫Banyan氏试剂)和一些95%的酒精。操作时，先用滴管取20滴试剂中药好得快鹿骨全蝎丸置于试管中，再加入2滴患者尿液，摇匀。试管用木夹子夹住，倾斜45度。将试管底部放在酒精灯上，加热至沸腾1分钟。冷却后，观察试管中液体的颜色变化。如果还是蓝色，尿糖为阴性，说明尿中没有糖。如果是绿色，就是“+”，尿中有微量的糖；黄绿色是“++”；黄色为“+++”；红色是“++++”。由绿色变为红棕色，说明尿糖量由少变多。通过自测，患者可以自我调节食量，了解疗效，调整药物剂量。