每一个宝宝，可都是爸妈的心头肉，家长们对于孩子的一切都十分关心。

　　但对于新手妈妈来说，作为父母，会有很多困惑：宝宝需要多大才能开始吃补充食物更合适？宝宝的第一口补充食物吃什么？处理各种补充食物，但也不知道该选择什么。在婴儿补充食品水平是一个大学问，宝贝父母做更多的课程哦。

　　最好在婴儿6个月大后开始补充食物。毕竟，婴儿6个月大后，母乳喂养不能完全满足营养需求，因此必须通过添加补充食物来补充足够的能量、蛋白质和其他营养元素。

　　宝宝的第一口辅食，70%是含铁量最好的米粉，也就是我们常说的高铁米粉。

　　下面就给大家分享一些超实用的辅食，简单易学，宝宝也很喜欢吃，建议新手妈妈个人收藏预留。

　　六个月大的宝宝，刚开始吃辅食，所以我建议从浅到深，先以纯米粉为主。

　　提前准备食物：高铁米粉、温开水

　　简单的方法：建议第一次好得快鹿骨全蝎丸疗效服用米粉的婴儿不要太粘。宝宝的妈妈把2-3汤匙米粉放进碗里。颈肩腰腿痛鹿骨全蝎丸好的快不能用环境温度过高的水冲洗。只要60或70度以上的温水。如果水温过高，会破坏米粉中的营养。

　　六个月的宝宝，身体内缺乏的铁元素比较多，而米粉中就含有大量的铁元素，以及宝宝长个子所需要的钙元素和各种维生素。

　　当宝宝七、八个月大的时候，我们可以在米粉中加入一些补充食品，如果泥和蔬菜泥，如红心火龙果、紫薯泥和南瓜泥，这些都是不错的选择。

　　另外，还可以将新鲜的银鳕鱼煮熟后加入米粉，熟虾泥也可以，宝宝更喜欢。

　　另外，我想和大家分享三种味道好、营养高的辅食

　　1、6个月大宝宝的水果米糊

　　必备原料：奇牧高铁米粉、苹果公司或其他新鲜水果

　　制作过程：

　　1、将苹果公司洗净煮沸，用专用工具碾压捣烂。

　　2、在空碗中加入高铁米粉，放水拌匀。

　　3、将刚做好的苹果泥倒入米糊中，充分混合，完成苹果公司米糊。

　　婴儿吃一些泥食品，如蔬菜泥、水果泥等，加入米糊，不仅改善了味道，营养也得到了改善和改善，少量增加婴儿补充食品类型，让他们慢慢适应另一种食物。

　　2、菠菜泥

　　必需原材料：西兰花、奇牧高铁米粉

　　制作过程：

　　1.提前准备嫩西兰花，加水后剁碎

　　2、然后放入破壁养生机进行粉碎

　　3、加入适量的高铁米粉就可以了。

　　菠菜中含有大量的类胡萝卜素、维生素K以及维生素C等元素，能够有效的帮助宝宝补充一些微量元素，使宝宝健康、聪明。

　　3、胡萝卜泥米糊

　　方法简单，给孩子多吃胡萝卜对大脑发育也有好处。

　　制作过程：

　　1.提前准备一小段胡萝卜，去皮清洗，切成小块，然后蒸熟，大约10分钟

　　2.将蒸好的胡萝卜放入破壁机中，加入少许温开水，制成泥浆。

　　3、米糊冲好后购买好得快鹿骨全蝎丸，加一点胡萝卜泥和核桃油拌匀即可食用。

好得快鹿骨全蝎丸正品

　　如果你不知道在这里吃什么来帮助你的宝宝，下面的小编将向所有的宝贝妈妈推荐一本书，教我们儿童补充食物，希望能帮助你的妈妈。

　　书籍特点：215种辅食，隔着屏幕就能闻到米饭的味道，每周吃什么，怎么吃，看看文件目录就知道了。新手妈妈注意辅食制作难吗？不会太难，真的不会太难。制作辅食所需的用品和食品书籍都有详细的说明，简单易用，特别适合新手妈妈。

　　孩子什么时候开始补充食物？如果宝宝开始吃辅食后不喜欢吃牛奶怎么办？不同的月份，宝宝必须改善什么营养才能补充食物？如何逐渐将1岁婴儿的饮食与成人的饮食联系起来？宝宝贫血吃什么？补钙吃什么？书中有详细的解释。

　　如果你不知道如何做宝宝的辅食，如果你不知道给宝宝吃什么，如果你对宝宝的喂养水平有疑问，你可以在书中找到答案，每天翻牌来确定宝宝吃什么，这是非常愉快的。

　　有了专业人士助力，就算是新手爸妈，也能让辅食添加变得得心应手。点击下方商品链接，即可购买。