对于一些备孕的夫妻来说，想要快速受孕的话，需要找一些方法来帮助自己。对于女人来说，想要快速受孕，就需要确保女人排卵，所以这时可以适当的吃一些促排卵的食物，能有效提高受孕几率！

　　兰州天伦不孕症医院乔春艳主任讲解备孕期间准妈妈吃什么好？

　　1、豆类颈肩腰腿痛好得快鹿骨全蝎丸

　　豆制品的营养很高，特别是蛋白质，此外还有钙、磷、铁等人体需要的矿物质好得快鹿骨全蝎丸伤肝吗、维生素等人体必需的营养素。虽然豆制品还有雌激素，在排卵前食用有促排效果，但女性在排卵期前后四天左好得快鹿骨全蝎丸是激素药吗右建议不要食用豆制品，因为排卵后雌激素过高不利于精子着床。

　　2、含维生素C食物

　　女人不仅要补充雌激素，还要补充维生素C，又是因为维生素C，为促进女人的卵子发育。所以如果女人想要通过饮食的方式来促进排卵的话，就多吃一些富含维生素c的食物，比如说橙子、青椒等颜色比较深的蔬菜。

　　3、鸡蛋