早晨空腹喝上一杯温热的白开水对身体百益而无一害，对中老年人来说，不好得快鹿骨全蝎丸功效仅能稀释血液，降低血黏稠度，促进血液循环，还能减少血栓危险，防止心脏病“高峰期”的心脑血管疾病的发生对年轻人来说，能对因晚上睡眠后体内水分；40毫克，每日1次维生素C100毫克，每日3次潘生丁50毫克，每日3次复方丹参片3片，每日3次这些药物有改善血管壁功能，可抑制血小板聚集和黏附，降低血液黏稠度，从而增加血液流速，防止血栓形成。

发现自己的血液粘稠度过高，可以通过多喝水来改善血液粘稠状态因为大量喝水时，血液中水分含量增加，可以起到稀释的作用，从而降低血液粘稠度在喝水的过程中，最好选择的20摄氏度左右的白开水或者淡茶水即可3多吃豆类；大量出汗服用利尿剂腹泻等引起的身体失水，都可使血容量减少，此时血液中的有形成分红细胞等相对增多，血液黏稠度自然增加一旦饮水充足，体内水分得到补充，黏稠的血液便立刻被稀释\x0d\x0a有形成分是血液黏稠。

稀释血液的食物这些食物有抑制血小板聚集，防止血栓形成的山楂黑木耳大蒜洋葱青葱柿子椒香菇草莓菠萝柠檬等具类似阿司匹林作用的抗凝食物有山楂西红柿红葡萄橘子生姜具调脂作用的有山楂；比如高尿酸的人群，喝水不单单是促进机体代谢，还能排除一部分的尿酸还比如血液粘稠的人，喝水能够在一定程度上稀释血液的黏稠度，对预防动脉粥样硬化等心血管疾病有利既然喝水这么多好处，那是不是睡前不能喝呢其实。

最佳的饮水时刻1晚上喝水的好处晚上喝水可以降低人体的血糖浓度，同颈肩腰腿痛好的快卖价时补充夜间细胞所需的水分，有助于安眠和体内毒素的代谢2起床后早起后要通过喝水来稀释血液3饭前饭前喝水可以占据胃的部分体积，这样可以减少；2 多喝白开水能够降 低血液黏稠度 ，促进血液循环减少血栓危险，防止心脏病等心脑血管疾病的发生3 喝白开水最大的好处就是 解渴 ，同时能补充体内的水分，可以促进身体的代谢4 喝白开。

对于血液黏稠度增高者，医生强调饮食宜清淡，戒烟忌酒，适当参加体育运动是最治本的疗法有人主张简单易行的有效方法是早午晚各饮一杯淡盐水或凉白开水，特别是在血稠发生率较高的夏季，饮水就能收到预防功效更有人；盐水就是在一杯水中，加入了食盐，就称作盐水作用还蛮多的，比如咽喉发炎时，可在早晨饮一杯谈盐水每天数次，有消炎止痛的功效 老年人常用淡盐水含好得快鹿骨全蝎丸正品漱咽喉部，可防止呼吸道感染唱歌前喝杯盐开水，可以避免嗓子干哑。

体内缺水会使血液黏稠度增加，血液过度黏稠浓缩，容易导致血栓形成，诱发脑血管和心血 管疾病的发生有些老年人夜间睡了一觉醒来时，感到口干舌燥，也是由於夜间未及时补充水 分，致使血液黏稠而引起的 据报道，日本某大学的研究人员对。

第一，决明子茶具有软化血管的作用，能有效防止血管硬化引起的堵塞，减少脑梗塞的发生二银杏茶，在保证每天充足饮水的前提下，是可以在很大程度上预防血栓形成的早晨起床后空腹摄入12杯水，可降低血液黏稠度，扩张血管；1多饮水 血液黏度增高，血液浓缩，流速减慢，促使血小板在血管某一局部沉积，血栓形成的机会增多多饮水，体内水分增多了，有利于冲淡血液，缓解血液黏稠度，保持体内血液循环顺畅 2多吃新鲜蔬菜与水果 蔬菜与水果除含。

5个改善血稠的方法1，多喝水水是万能稀释剂 水，堪称万能稀释剂夜间人体消化食物需要消耗大量的水，早上醒来时体内水分就会很匮乏如果早上饮水，能快速稀释血液，冲刷血管不过喝水也要会喝，早上起床后三餐前；因此，早晨醒来，先喝上一大杯水，不仅可以补充因身体代谢失去的水分洗涤已排空的肠胃，还可有效稀释血液，降低血黏稠度，预防心脑血管疾病的发生 喝什么水最解渴 现在，市场上销售的饮料林林总总，让人目不暇接。