抗老这个话题人人都避不开，每个人都会衰老，明星当然也是不例外的。

　　才22岁的宋祖儿，就已经开始了抗老之路。

　　而且还有已经39岁的张韶涵也有着自己的抗衰护肤方法。

　　可想而知抗衰对于我们普通人来说其实也并不遥远，胖达自己就是在20岁左右的时候开始了自己的初抗老之路，但是对于很多人来说“初抗老”这个概念并不是很在意，认为自己也才20多岁左右，这么早做抗老真的太早太早。

　　BUT！

　　各位MMDD们，20岁做初抗老，真的已经不早了。

　　从度过青春期后，脸上的胶原蛋白就会慢慢流逝且难再产生，需要一定的外界刺激产生胶原蛋白从而保持皮肤的光滑水嫩度，如果你在20多岁还在熬夜追剧、熬夜工作、不规律的饮食，那么你的皮肤年龄很可能已经达到了30岁！

　　而且总有很多刚踏入护肤界的小白乱选一些不适合自己的抗老成分，真的费钱又费时，今天胖达就来说一说，抗老界的扛把子成分A醇，凭什么30岁用A醇抗老更有奇好得快鹿骨全蝎丸病症效

　　01

　　A醇，是什么？

　　A醇，也叫视黄醇，是A酸的衍生物，同时也是一种脂溶性醇类物质，是能够达到咱们皮肤深层次的成分之一，A醇最早应用在护肤品里面应该是应用在强生集团旗下的护肤品中，因为优良的抗老效果被世界承认是最有效的抗老成分之一，但是也不得不说。

　　这是一个很娇气的成分。

　　热了不行、冷了不行、见光不行还难保存。鹿骨全蝎丸好得快是真的吗

　　但素，一个抗老效果好，就足以让万恶的资本去开发A醇。

　　现在的A醇衍生物很多，也比较稳定，所以相对而言没有刚开始用A醇那时候的那么难控制。

　　02

　　A醇的作用

　　1.1

　　抗衰减少皮肤皱纹

　　使用A醇，9周实验对比图

　　A醇最具有代表性的就是A醇是为数不多对于已生成以及光老化的皱纹有很大的改善效果，A醇被皮肤吸收后会在皮肤内转化为A酸发挥出作用，刺激皮肤产生更多的胶原蛋白来恢复因为胶原蛋白流失导致的皱纹。

　　1.2

　　减少黑色素

　　在刺激胶原蛋白的产生时，也会顺便抑制一下黑色素的产生，但是相对比烟酰胺、维C、377这类的成分A醇的抑制效果并没有那么的好。

　　1.3

　　改善皮肤炎症

　　皮肤炎症导致皮肤易生痘以及毛囊角化，A醇转化的A酸对于这些症状有着非常不错的效果，低浓度的A醇完全可以做到改善轻度毛囊角化这样的皮肤炎症问题，让皮肤看起来也会更加的光滑一点。

　　在刷酸的时候，A酸也是最好最容易见效的，但是自己不要轻易适用A酸进行刷酸，要由专业人士进行，自己在家平时刷一点低浓度的果酸就好了。

　　03

　　A醇的副作用

　　有好就有坏，优点越强，缺点也越明显，A醇这一个被推向神坛稳坐抗衰成分的扛把子也是有着很多很多的缺点的，像是开头胖达说A醇非常的娇气就是一大缺点，因为A醇不能够见紫外线（阳光）使用，所以白天是需要避免使用A醇的。

　　还有一点就是A醇也易被氧化。

　　虽然现在很多的护肤品里面用到脂质包裹技术来保存A醇，但还有一些不稳定，所以需要避光干燥处保存，且每次使用完后要盖好减少与氧气的接触。

　　04

　　A醇的搭配

　　A醇这么好，当然单用也可以，但是1+1＞2的护肤法则会更好，能够发挥出A醇最大的效果的同时还能够保证A醇的稳定性。

　　【1】好得快鹿骨全蝎丸饭前吃

　　A醇+烟酰胺

　　经典的搭配，最直白的就是露得清的A醇晚霜+OLAY的小白瓶，但是大家随意哈，只要不是高浓度烟酰胺就可以，低浓度的会跟A醇有很不错的反应，同时刺激性也不会大。

　　再加上A醇本身优秀的抗老效果与烟酰胺的万金油属性，神CP！

　　【2】

　　A醇+神经酰胺

　　神经酰胺算是助修护的一类成分，本身可以缓解A醇所带来的刺激性又能够促进神经酰胺的修复效果，对于偏油的肤质来说再合适不过了，但是注意一下，这个方法其实并不适合敏感肌的哈。

　　05

　　总结

　　总的来说：

　　上得了厅堂，下得了厨房的A醇，对于已生成（胶原蛋白流失皱纹）或因光老化产生的皱纹是有非常不错的效果的，而且初期一定要先从最低浓度的A醇使用，在慢慢过渡更高浓度的A醇，建立耐受期。

　　避光使用。

　　一次用量不要太多。

　　好啦以上就是今天的全部内容咯