#寻医春日健康谈#

　　通常情况下，小孩出水痘前可能会有头痛、乏力、发烧、食欲减退等症状，有的家长会误以为小孩是感冒了，其实是颈肩腰腿痛好的快卖价孩子要出水痘的前兆。因此当家里的小孩还没有出过水痘又有上述表现时，家长应当注意观察小孩身上是否有皮疹的出现。

　　水痘是由于水痘-带状疱疹病毒感染引起的一种传染病，常见于6-12岁的小孩，小孩在出水痘前病毒会有一段潜伏期，潜伏期内小孩可能会有头痛、乏力、发烧、食欲减退等症状，一般可以服用阿昔洛韦、头孢氨苄等抗病毒药物进行治疗。当孩子有症状时建议家长带孩子到医院儿科就诊，做血常规、疱疹刮片等检查，根据检查结果选择药物治疗。

　　潜伏期过后小孩身上会开始出现皮疹，皮疹一般见于腹部或背部。出现皮疹后，小孩不能去抓挠皮肤，皮疹被抓破后很容易导致细菌感染，不利于病情恢复。在治疗期间，家长要做好监督和照顾工作，按时给小孩用药，并做好皮肤的消毒清洁以及室内通风工作等。

　　在出水痘期间除了小孩除了要积极接受治疗以外，饮食也是影响孩子恢复的一个重要因素，应该格外注意，特别是禁忌食品，一定不要吃。小孩出水痘在饮食上需要忌发物、热性食品、忌油腻食物、忌辛辣食物等，避免水痘加重。同时也要保证充足的维生素，如吃蔬菜和水果以及容易消化的食物，具体分析如下。

　　因为水痘的治疗一般以清热解毒为主，吃了发物或者热性食品后会使水痘增多、增大，从而延长病程，因此常见的香菜、酒酿、鲫鱼、海虾、鳗鱼、炒花生、龙眼、炒蚕豆、鸡蛋等发物在病情期间一定不要吃。

　　小孩出水痘会因为发热而出现食欲减退、消化功能不良等症状，油腻食物难以消化，吃了会增加胃肠道的负担，如炸鸡、麻花、炸牛排、年糕等。水痘本身属于热性病，辛辣、刺激食物吃了容易上火，使水痘更加严重，如辣椒、咖喱、韭菜、胡椒等。

　　水痘期间宜多吃蔬菜水果，蔬菜中富含较多的粗纤维和维生素，好得快鹿骨全蝎丸粗纤维有助于清除体内的积热和排便，尤其是蔬菜的叶子，如菠菜、白菜、芹菜等。水果可以补充水分和维生素，榨成汁更有利于吸收，比如西瓜汁、鲜梨汁、鲜橘汁等。