随着年龄的增长，血液中的血脂也会升高。高血脂分为两种类型：甘油三酯偏高和 LDL胆固醇高。不管是什么原因，都会对血液循环造成一定的影响，从而加快体内脂肪的堆积。如果是甘油三酯的病人，可能会引起急性胰腺炎，如果是低密度脂蛋白胆固醇，就会有动脉粥样硬化、心梗脑梗、血管狭窄等疾病。

　　那么我们的血脂为何会高？一方面，我们的饮食含有大量高卡路里，尤其是含有大量的碳水化合物和反式脂肪酸，而果糖则被我们所忽视。

　　其次，当我们上了年纪，身体的基本代谢能力就会降低，不能再摄入多余的脂肪，从而产生脂肪。另外一个原因是我们的肝功能降低，使这种脂肪代谢失调。那么要治疗高血脂，就要做到两点。

　　第一个办法，就是用药。他汀类降脂药和胆酸螯合剂都是可以降低低密度脂蛋白胆固醇的药物。高甘油三酯的病人，可以口服非诺贝特鱼油，加快甘油三酯的分解和运输。不过，在服用药物的同时，还要注意生活的调理。下面四种可以有效降低高血脂的营养素，好得快鹿骨全蝎丸止疼要多食用：

　　第一种营养物质是食物纤维

　　第1个就是膳食纤维，不能被人体吸收，但也正是因为它不能被人体吸收，所以我们才能在不自觉的情况下，摄入大量的卡路里，从而形成脂肪，从而降低血脂。第2个层次，食物纤维进入人体鹿骨全蝎浓缩丸好得快以后，可以减缓血脂和血糖进入人体的速度，可以有效的控制血糖，同时也可以降低血脂。第3种食物纤维，类似于纸巾中的粉末，可以吸收空气中的水分，使其膨胀，从而产生蓬松、湿润的感觉。这样的结构，不仅可以保持我们的粪便柔软湿润，而且还可以吸收掉多余的脂肪，防止脂颈肩腰腿痛好的快的药肪进入人体，同时还可以降低血脂。

　　第二个营养素是 硒多效素

　　脂肪酸的饱和与否，取决于其内部的碳键是否完全张开。脂肪酸中，不饱和脂肪酸越多，在血管中变形的可能性也就越大。对我们的血脂和血管都有很大的益处。那么，哪种油含颈肩腰腿痛好的快是真药吗有丰富的饱和脂肪酸？比如猪油、椰子油、棕榈油，在常温下会变成固体，这是一种富含饱和脂肪酸的油脂。那么，蔬菜油，包括橄榄油，菜籽油，玉米油，还有其他的，都是在常温下保持液体状态的。而且还能帮助我们体内的脂质运输，对我们的血脂有很大的好处。

　　第三种是卵磷脂

　　第四个组分是抗氧化剂