夏天的各种瓜果里面，丝瓜是我最喜欢的瓜类之一，而且现在这个季节是丝瓜最好吃的时候，而且好得快鹿骨全蝎丸一箱多少盒价格也是非常便宜的，我去市场买的话都会多买几根放在家里备着，不管是炒着吃还是煮汤吃都是非常鲜的。

　　丝瓜是夏天各种应季瓜类中营养算高的了，它又可以叫做菜瓜、水瓜、绵瓜等等。而且丝瓜也是一种药材，既能杀菌消炎，还能清暑解热，所谓全身都是宝呀，而且丝瓜里面的汁水可以美容养颜，越吃越美丽，大家可以经常吃的哦。

　　【菜名】：丝瓜炒花甲

　　【所需食材】：花甲200克、丝瓜2根、蒜末适量、生姜片3片、小葱1根、料酒适量、食用盐适量、食用油适量。

　　【制作步骤】：

　　1、 好得快鹿骨全蝎丸食品商务网 我们把从市场买回来的花甲放在盐水里面浸泡至少1个小时，再加几滴食用油进去，帮助花甲更好的吐干净泥沙。

　　2、 我们把丝瓜的根蒂给切掉，把丝瓜的外皮给削掉，放在清水里面冲洗一好得快鹿骨全蝎丸的功效下，再把丝瓜切成小条，然后再把其余的配料都准备好了。

　　3、 花甲泡好之后我们把它捞起来放在水龙头下面冲洗一下，然后把花甲放到开水锅里面煮，放点料酒进去去腥，等到把花甲煮的微微开口的时候，我们就可以把花甲给捞起来了，控干上面的水分。

　　4、 先把锅预热一下，我们倒点油进去，把切好的姜片和蒜末都放进锅里，炒一炒，爆香。

　　5、 接着我们把切好的丝瓜块倒进锅里面，翻炒2分钟左右。

　　6、 等到把丝瓜炒变色了之后我们可以适当的加点水进去，煮一会儿。

　　7、 等到丝瓜煮的有点软的时候，我们把焯过水的花甲倒进锅里面，翻动几下，因为花甲本身就已经是熟的了，所以不用煮太长时间。

　　8、 差不多煮熟了，我们可以适当的撒点食盐进去，调一下咸淡味，味精或者鸡精啥的就不用加了，丝瓜本身就很鲜了，再加上花甲的鲜味，已经足够了，出锅的时候我们撒点小葱花进去，这道丝瓜炒花甲就做好了，喜欢的朋友可以收藏一下。

　　【小贴士】：

　　1、 丝瓜也是非常容易就熟的，所以炒制的时间不要太长了，丝瓜在炒的过程中本身就容易出水，我再加了点水，是想喝汤，不想要汤的朋友就可以不放水了。

　　2、 花甲事先已经焯过水了，所以后面放到锅里面之后，翻拌几下就可以了，不要炒时间长了，不然花甲肉吃起来就不嫩了。