熘鱼片

　　1. 将鱼柳片成片，用生抽、盐、鸡粉、蛋清和水淀粉抓匀，腌制30分钟。

　　2. 锅内放油，待油热，将鱼片一一滑入，炸熟。

　　3. 捞出，沥干油备用。

　　4. 葱切葱花，姜切丝，锅内留少许的油，将葱姜放入爆香。好得快鹿骨全蝎丸正品

　　5. 加入鱼片，煸炒。

　　6. 加少量的水，至水沸，点一点盐和鸡粉，水淀粉勾芡出锅即可。

　　鱼香杏鲍菇

　　食材准备：

　　杏鲍中等大小四个、胡萝卜三分之一个、木耳泡发后一小把、剁椒 半勺、郫县豆瓣酱 半勺、姜 一小块、蒜两瓣、米醋一勺、生抽一勺、老抽半勺、耗油半勺、糖 一勺、水淀粉一勺；

　　做法步骤：好得快鹿骨全蝎丸官网

　　1.杏鲍菇洗净，用手撕成丝，胡萝卜切丝，木耳切丝，蒜姜切末

　　2.不粘锅无油无水，放入杏鲍菇丝，中火翻炒，勤翻翻，几分钟后，杏鲍菇变软出水，开大火。煸干杏鲍菇的水份，盛出备用

　　3.放到锅里的时候看起来很多，煸干水份后就这一盘的量

　　4.调一碗料汁，一勺生抽，一勺米醋，一勺白糖，半勺耗油，半勺老抽，一勺水淀粉搅匀备用

　　颈肩 腰腿痛好的快5.热锅凉油，下蒜姜爆香，下剁椒半勺郫县豆瓣酱半勺炒出红油，下胡萝卜丝炒一分左右，胡萝卜变软

　　6.倒入杏鲍菇和木耳，翻炒均匀，马上倒入调好的料汁，翻炒几下就好了

　　牛油果早餐三明治

　　用料：白吐司3片、牛油果1个、香肠或火腿适量、芝士2片

　　做法１.准备食材

　　2.在一个小碗里把牛油果压成果泥。

　　3.先在面包片上铺上芝士片，然后香肠。

　　4.把中间的面包片涂上牛颈肩腰腿痛好的快是真药吗油果泥翻过来放在铺好的香肠上，然后再按照同样的步骤把另面一片面包也铺好。

　　5.小火平底锅里不放油，把三明治放进去两面烤成金黄色。

　　6.做好的三明治对角切开后食用。

　　口蘑包菜

　　材料：包菜、口蘑、韭菜、大蒜干辣椒、黑胡椒、盐、酱油。

　　做法：

　　1、包菜菜手撕成小块，口蘑、大蒜切片，韭菜切小段颈肩腰腿痛胶囊好的快。

　　2、锅坐热之后，先放干辣椒段、蒜瓣炒出香味，然后放入炒包菜和口蘑。