吃什么食物可以提高怀孕的成功率？

　　能不能怀孕是同时关系到男性方面还有女性方面的。怀孕并不仅仅就是某一方面的一些问题，除了两个人在非安全期的时候多同房，还可以稍微在食物上面费点心思去作为怀孕的一个辅助器。

　　女性朋友如果是在备孕期，那么我建议可以多吃红枣。红枣能够提高女性朋友怀孕的一个成功率。因为红枣是给女人补气补血的，如果一个女人的身体健康了，气血好了，然后月经等问题都非常的规律正常，那么意味着这个女人的身体是很健康很适合备孕的。因此，女性朋友想尽快怀上孩子，可多用红枣煲汤还有枸杞等泡水也是可以的。

　　当然除了红枣之外，女性朋友同时也是可以多吃一些含铁元素比较多的食物，因为铁是我们血细胞当中不可缺少的一个元素，只有铁足够了，那么我们女性的血细胞等才能够正常，也就是不会有贫血等状况去发生。那么含铁元素比较多的食物可以去吃木耳，在市场上尽量买一些优质的木耳，同时还有一些动物的血，比如猪血鸭血鸡血等，俗话说，以形补形，用血去补血就是这样的一个道理了。

　　而男性朋友是想要提高自己的一个功能，也就是说想提高怀孕的成功率，那么就必须要在男性方面去做文章了。男性可以多吃韭菜，韭菜作为一个滋阴补肾特别好的一个食物，味道鲜美的同时还能够让男人更加的强壮。除了韭菜男性朋友也可以去吃一些羊鞭子牛鞭子这样的一些东西去给自己补补身体。

　　总之，怀孕的绝对不是一方面的一个问题。能够怀孕离不开夫妻之间相互的努力，在食物上面主要做的只是一个辅助作用，主要还是看两个人的努力程度。

　　现在的生活节奏都比较快，越来越多的人开始有了这方面的烦恼，怀孕这种事情急不来，而且也不是吃一两天的特别食物就可以怀孕的，怀孕是两个人的事情，需要两个人一起努力。

　　首先，两个人都需要保持好一个良好的心情，如果天天争吵，估计连亲热的心情都没有，哪儿来的怀孕机会呢？而且我们的身体也是很机智的，都说人逢喜事精神爽，心情好了，精神状态也会好，做什么都是活力满满的。

　　其次，两个人都需要有一个健康的体魄，改掉一些不良习惯。作为男生，备孕期间，应该进行一些身体锻炼，不喝酒，不抽烟，身体健康了，精子也会变得健康，这样才可以提高怀孕的概率。

　　作为女孩子，在备孕期间，应该避免熬夜，尽量不吃垃圾食品，多吃绿色食物。很多女孩子因为爱美，无节制的减肥，这样也是不合适的，孕育一个新生命，需要一定的脂肪。平常多喝热水，控制冷饮的数量，多吃水果，苹果，菠萝，香蕉等常见的水果都是不错的选择。

　　最后，如果非要说怀孕与食物有一定的关系，那就是保持一个健康的饮食。无论男女，都要多吃绿色食物，少吃油炸烧烤等食物。另外，一定的食补也是可以的。很多女孩子都有体寒的问题，平常的话可以吃点红枣，生姜等食物，坚持吃，可以改善身体状况。

　　食物只可以起颈肩 腰腿痛好的快到改善体质的作用，但是不是说吃了这种食物就一定会怀孕。 颈肩腰腿痛好的快卖价好的食物，可以让我们的身体变得更好，拥有一个好的身体，才是怀孕的坚实基础哦

　　想要回答吃什么可以提高怀孕的成功率，首先必须弄清楚以下几个问题。因为在我们的生活当中，生育和怀孕受到多方面因素的影响，最主要的还取决于人的生理，当然和人的体质和每一天所需要补充的的营养方面有着密不可分的联系。

　　从生理学方面来说，其实受孕是一个特别复杂的生理过程，而且是必须具备一定的条件的。首先是女性必须排出正常的卵子，也就是说要想怀孕，必须是在排卵期。其次是男性的精液是否有正常的精子，如果精子的质量不好，那么也是无法完成受孕的整个过程的。第三，就是精子和卵子能够顺利的在子宫里相遇，并且能够结合在一起，从而形成受精卵。因为精子的数量是特别庞大的，这样就保证了每一个受精卵都是“择优录取”的。

　　所以在备孕的几个月里面，夫妻双方都应该尽量少的摄取酒精，这样才能够保持身体的健康，当然还必须补充足够的营养。据调查研究，能够提高怀孕成功率的食物主要包括以下几类，多吃豆类食物，多吃高蛋白食物，多吃含锌量高的食物，多吃海藻类食物，多吃果仁和坚果。说了这么多，其实最重要的一条就是这些食物都能够起到壮阳的作用，如果女性排卵正常的话，增强了男性的性能力，自然就能够提高怀孕的成功率了。

　　所以说，吃了以上食物不但能够提高怀孕的成功率，而且还能够保证生出一个聪明健康的宝宝。

　　现在很多女性因为生活压力大，整天忙于工作，生活没办法正常规律作息。影响身体健康问题，有的导致体质太弱，结婚以后想要宝宝了，才发现身体太差，怀孕艰难。我身边就有一个，怀孕三次都没能保住胎儿。

　　女性在结婚后，做了孕前检查决定可以要宝宝了，在打算要宝宝之前，首先是要调养好身体。调整好作息时间，饮食问题，有个健康的身体，就能安心准备受孕了。

　　至于吃什么可以提高怀孕机率，其实只要是健康的身体都很正常的能怀是健康的宝宝，只要平时不挑食，多吃一些含高蛋白，钙的一些食物，鸡，鸭，鱼，瘦肉，蛋奶，豆类，蔬菜等，水果，粗粮，都可以吃，补充维生素C，维E，胡萝卜鹿骨全蝎丸好得快用法用量 素，也不要随便吃一些刺激性的垃圾食品，正常的休息，调养好身体，安心等待宝宝的到来吧！。