1、应该能瘦十五斤左右只要坚持，而且那一顿饭不要吃太饱，热量也不能太高，不过我建议你早餐一定要吃，早餐保证营养很重要，而且吃了也不会发胖的，可以简单吃一杯牛奶，一个小菜包，或者是水煮蛋，然后中午再吃一顿；国人体质适合一日三餐，适当搭配，早吃好，午饭吃饱，晚饭吃少正常活八十岁没问题如果我们坚持这样做的话，一天只吃一顿饭，我们可以想象一下脸庞又长又瘦，皮肤蜡黄完全没有光泽如果身颈肩腰腿痛好的快是真药吗高的高一些的话或者是中等身材在。

2、很多女士在减肥的时候每天只吃一顿饭，认为只要饭量减少了就可以减轻自身体重其实这样效果并不好其实好多明星们一天都是吃五顿饭的，反而可以起到减肥的作用，今天就和大家来探讨一下一日几餐有助于瘦身的问题吧一天；人的忍耐是限度的，三四天不喝水就不行，只喝水不吃饭能坚持一个星期，吃一顿饭也能顶住要靠自己的意志才能有这顽强的精神坚持住，没有意志的人会立马崩溃的。

3、不是不合理，是非常不合理，从健康的角度来说，你这样的行为不是在减肥，而是在减命，每天如果只吃一顿饭，先不说身心俱疲，对于胃的打击就会是相当大，胃不好了，就带动了整个生理系统的紊乱，还容易导致脑子反应迟钝。

4、减肥效果不会太明显减肥这件事不能急于求成，俗话说管住嘴迈开腿但是也要注意营养均衡，一天一顿饭怎么看都是不健康的，还不如一天三顿，主食多吃粗粮，少喝奶茶少吃糖，合理运动，自然而然就瘦了；而晚上可以选择少吃，减少热量的摄入量对于一个爱美的女孩来说，维持一个良好的身材，是通过健身来实现的，而不是通过绝食，绝食或者一天只吃一餐，是亚健康行为建议养成一个人好习惯，每天坚持健身维持一个良好的身材；女性每天只吃一顿饭减肥，长期以往会影响内分泌，出现气血不足，脸色苍白，导致月经不调，经血量少或者月经推迟，甚至可能出现闭经，影响生育能力5对长期减肥不利 饮食次数减少就代表空腹的时间拉长了，因此会使人启动防御；回答病情分析 减好得快鹿骨全蝎丸网上购买肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式 指导意见 建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素运动方面呢，可以在早晚出去跑跑步，跳跳绳，做做仰卧起坐，跳跳舞等；三当然这里小编要提醒的是，如果一天只吃一顿中午饭，短期时间还好，如果长期时间就会导致一些并发症的产生，毕竟每天只吃一顿饭，健康就得不到保障，虽然是减肥，但是自己身体却被熬垮，这比较的严重也不能够两全其美，只。

5、洗干净好的快颈肩腰腿痛丸鹿骨全蝎出锅可乐鸡翅的做法 步骤5 不想吃太油的不要放那么多油可乐鸡翅的做法 步骤6 把鸡翅全部煎一下可乐鸡翅的做法 步骤7 煎成稍微有些黄就可以了，比较香可乐鸡翅的做法 步骤8 放一勺生抽可乐鸡翅的做法 步骤9 放一；通常情况下是不会的，饥饿会使你下一顿饭胃口更好，吃的更多而且胃是不会缩小的，比如你的钱包钱少放一点钱包会小吗所以想减肥是推荐你少食多餐而不是不吃多运动吧；在吃饭的时候，先吃蔬菜，再吃蛋白类，最后吃主食只要按照这个顺序而且早餐吃饱，午餐8分饱，晚餐7分饱而且，晚餐一定要在7点之前吃完做到以上，就可以轻松的瘦下来减肥，其实不需要节食节食只会让身体更糟糕。

6、真的不健康，这样时间长了，身体是受不了的，而且只要你一吃开饭，立马就会反弹；如果你一天只吃一顿饭，那么这一吨饭的营养只够供给脂肪的，所以一天只吃一吨饭不仅不能减肥，还会对身体其他器官造成伤害，百害而无一利介绍给你一种减肥方法，就是晚饭要少吃或者不吃高热量的东西，坚持下来就会瘦。