不含淀粉的主食有很多，以下是积累常见的豆制品豆腐豆腐脑，豆腐干，豆腐皮，豆腐，腐竹，豆腐乳，臭豆腐，豆浆等鱼类草鱼，黄鳝，条鱼，白鳝泥鳅，棒花鱼等肉类猪肉，牛肉，鸭肉，鸡肉，羊肉等蛋类鹌鹑蛋。

你是想知道豆腐的制作方法还是烹制方法做豆腐的话我稍微了解一些首先要把黄豆泡发，大概要在水里泡上一晚，把泡好的豆子磨碎，加水挤出豆浆，把豆浆放到锅里烧开，倒出这个时候要注意，烧开的豆浆是很容易溢出来的。

将生红石膏250克每公斤黄豆用石膏20～30克放进火中焙烧，这是一个关键工序，石膏的焙烧程度一定要掌握好以用锤子轻轻敲碎石膏，看到其刚烧过心即可石膏烧得太生，不好用太熟了不仅做不成豆腐，豆浆还有臭鸡屎。

不知道，大豆~豆浆~豆腐~豆腐 除了水多，就是老豆腐，然后就是豆腐干冻的是冻豆腐发酵臭豆腐，腐乳，毛豆腐酿豆腐容易变质放在低温的地方保存，否则容易发酵变质不需要发酵酿豆腐属于发酵食品特别容易坏酿。

非发酵性豆制品是指以大豆或其它杂豆为原料制成的豆腐，或豆腐颈肩腰腿疼好得快鹿骨全蝎丸再经卤制炸卤熏制干燥的豆制品，如豆腐豆浆颈肩腰腿痛鹿骨全蝎丸好得快豆腐丝豆腐皮豆腐干腐竹素火腿等豆制品的营养及好的快颈肩腰腿痛官网注意问题豆制品的营养主要体现在其丰富蛋白质。好得快又名鹿骨全蝎丸

豆腐类嫩豆腐，老豆腐冻豆腐，内脂豆腐豆浆豆浆粉豆腐干千张百叶卤汁豆腐干臭豆腐腐竹膨化豆制品豆豉纳豆大豆蛋白豆芽豆渣豆乳酪大豆能量棒大豆布丁大豆炼乳等 本回答由健康生活分类达人 侯绪义。

如豆腐豆浆豆腐脑豆腐乳豆腐渣豆耙饼豆糕豆油豆豉豆瓣酱黄豆酱油豆芽豆腐干腐竹豆腐皮千张豆花笋黄豆豆沙酱臭豆腐豆制品，字如其名，凡是由豆类加工制作的食品都是豆制品豆。

臭豆腐和豆浆是可以一起吃的，因为都属于豆制品，所以不会产生冲突油炸臭豆腐制法 1 将青矾放入桶内，倒入沸水，用木棍搅动，然后将水豆腐压干水分放入，浸泡2小时，捞出平晾凉沥去水，再放入专用卤水中浸泡春秋季浸泡。