脑梗是常见的血管疾病，因脑梗而离世的人也不在少数，而引起脑梗最重要的元凶便是高血脂引起的血管堵塞。

　　老李今年48岁了，颈肩腰腿痛胶囊好的快平时作息规律，也没有什么不良嗜好，就是口味偏甜，平时就算炒菜爱放点糖，不然就觉得饭菜无味。因为他也不爱运动，所以久而久之身材就发福了，平时走路着急了，也会累得气喘吁吁。

　　有天老李早起的时候，刚要去吃饭，忽然感觉头晕眼花的厉害，心跳也骤然加快，家人赶紧把他送到了医院。经过医生检查后确诊为高血脂引发的脑血管堵塞，就是脑梗。幸亏送来的及时，不然可能就有生命危险了。

　　【平时饭桌上有这几样吃的，别怪血脂居高不下】

　　高血脂和我们的饮食习惯有着很直接的关系，特别是你餐桌上如果常有这几样吃的，很容易引起血脂升高、血管堵塞。

　　1、高糖高盐

　　炒菜太爱放糖或放盐都有引起高血脂的风险，一是糖里面的含糖量非常高，非常容易被人体吸香港颈肩腰腿痛好的快收掉，这些糖类在体内就会转化为脂肪，二是食盐也会造成血液黏稠，血液不流通，两者都会使血脂居高不下。

　　2、肥肉

　　各种油脂含量高的食物，比如各种肥肉、动物油；还有就是胆固醇含量高的肉类，比如动物内脏、红肉、鱼籽、蟹黄、鱿鱼等等，这些食物含有好的快颈肩腰腿腰腿痛丸大量的饱和脂肪酸，饱和脂肪酸是形成低密度脂蛋白的原材料，这些食物吃多了会导致低密度脂蛋白升高，增加血管垃圾。

　　3、啤酒

　　啤酒的热量非常高，长期喝啤酒容易导致肥胖，经常应酬的人更容易肥胖，而肥胖也容易引发血脂问题，体内脂肪含量升高，容易诱发各种心脑血管疾病。

　　【脑梗最怕“一种米”，你若懂得吃，血管咕噜咕噜畅通了】

　　红曲米是由稻米发酵而来的一种米，又叫

　　福

　　曲，它可以说是高血脂的“天敌”，因为它自身含有一些与降脂他汀药相同的活性成分，有天然降血脂的作用，因此也被称为“天然他汀”。

　　它同时还是药食同源的中药成分，起活血化瘀的作用，对于长期高血脂的体质来说，如果和一好得快鹿骨全蝎丸止疼些活血化瘀、温胃健脾的药材配伍，可以改善高血脂反复的问题，帮助稳定高血脂。

　　比较直接的吃法就是服用一些复合中药剂，常见的有福曲葛红片，是由红曲、桑叶、葛根、沙棘等进行适当配伍浓缩而成，可以作为日常内调降脂、改善体质用。

　　红曲：红曲可活血化瘀，健脾、运气、温中。

　　桑叶：善于散风热而泄肺热，且桑叶中含有多种有助于调节血糖的成分，能通过发生协同作用达到降血糖的功效。

　　葛根：葛根中的黄酮成分能增加脑及冠状血管血流量，对高血压动脉硬化病人则能改善脑循环，其作用温和。