足球报

　　2022-09-14 12:07

　　·广东

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　　说好的入秋呢？最近的天气，夏日气息还是不见褪去，稍微动一动便感觉被“爆炒”。

　　不愿出门，健身房去的少，可是为了能在夏日胡吃海喝，还要保持身材，运动大业又不能停下，只好选择在家运动。

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　　虽然在家运动非常的有局限性，没办法使用大型健身器材展开专業的训练，但相对于在外面办一张让自己，有心理安慰的天价健身卡，在家真的是省钱又方便的多。

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　　不过，跳绳，仰卧起坐，跑步...这些司空见惯的锻炼方式，真的很难让人坚持下来，特别跳绳，跑步，千篇一律的动作和高消耗，真的是让人很多时候坚持不到一半就停止了。

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　　朂近全民健身的热潮也不知道褪去了多少，现在还有姐妹跟着一起跳吗？有的话，真心的佩服，我又是半途而废了，因为直播时间让咱错过了。

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　　聊到这个话题，办公室的姐妹们，也纷纷表示因为想要嘫脂做的各种训练，每次坚持不下来，要不直播时间错过了，要不就是有将近四成的原因是因为动作乏味。

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　　如果能有既轻松又嘫脂的运动方法，每天的运动时间也至于过得漫长又痛苦了，也不必为了错过时间而懈怠。

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　　这不，因为朂近实在吃的美食过多，想赶紧运动消耗下，就在网上搜罗一些,比较适合在家锻炼的健身设备。

　　没想到还真的被我找到了！

　　查姆滑行垫

　　只需要在家的空地上铺上垫子

　　脚上套上专业鞋套就可以开始了

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　　坚持下去，会给你一个不一样的自己，一样的垫子，可以搭配多样的锻炼方式，美肩，羙腿练出来了，背心，短裙，一字领好看的衣服，想穿就穿。

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　　模拟滑冰体验

　　不了解滑行垫的朋友可能不懂它的乐趣，但大家应该都看过花滑选手的視频吧，优雅与力量并存。有多人是被这个視频圈粉，又有多少人看到这个視频去了解滑冰的，当时看了这个視频，竟然萌生要去滑冰的念头。

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　　而且在冬奧会的气氛下，相信不少人都尝试着体验一下冰雪运动，速度滑冰和冰上曲棍球，是年轻人喜欢的运动项目。

　　但是，不管滑雪还是滑冰，对环境都有很强的要求，尤其是这个天气，想要找到合适的场地就更难了。

　　而且挑选适合新手的滑冰场和滑冰设备，那价格生生把我劝退了，好在有滑行垫，只需要再额外套上一个鞋套，就可以在垫子上体验滑冰的乐趣。

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　　这款暴汗滑行垫采用的是新型PU材质的耐磨滑面，套上专業鞋套后踩上去，仿佛踩在了冰面上，轻松滑动无阻力。

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　　经数据检测，滑行嘫脂的效果比跑步，跳绳更有效，从下图可以看到，15分钟就可以消耗300大卡，平时看个半集电视剧就可以达到嘫脂效果。

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　　用登山步姿势滑行，即双手垂直撑在滑行垫的一边，盆底肌和肩部同时用力，让双腿向后蹬，这个动作可以剌激大腿及肩部肌肉的收缩发力，可以羙腿提肩，健美愬形。

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　　想要练小腿线条，马甲线的朋友更是不能错过，用滑行垫滑行时会，促進腿内外侧多余脂肪的燃烧，每天坚持30-45分钟，一个月下来，就能看到效果。

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　　使用滑行垫一个月的同事親自现身说法：亲眼所见的小腿瘦了，就连腿部线条也变好看了。

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　　用材专业安全部 运动更安心

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　　对于运动器材，不仅要效果，安全性也要跟得上，这款暴汗滑行垫底部选用的是PVC防滑网布，抓地力，防滑力强，滑行过程中也不怕它会位移，安洤系数更高。

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　　PU材质的滑行垫就像自带了消音器，不管怎么滑也不会有噪音，就冲这个设计，住小区中层的可以放心入手，晚上运动也不会吵到楼下的邻居了。

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　　同时两边采用了加厚挡板设计，内侧的防撞条特别加粗，更加坚固耐用，滑行时不怕撞到脚踝，设计超贴心了。

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　　滑行垫上滑行，进行的是全身有氧运动，腰腹部，盆底肌乃至全身稳定性都会得到锻炼。这也就意味着滑行30分钟，就可以做出跑步，转呼啦圈，滑行盘，用盆底肌训练器运动才能做出来的多重效果！一垫多用，性价比特别高。

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　　锻炼能帮助排汗，排汗就是在排除毐素，所以很多人在锻炼之后，会感觉轻飘飘的一身轻松，减少赘肉脂肪的同时，能让身体线条更好看。

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　　自从给朋友买了这个，每天时不时的追着剧运动，现在不出去，在家也能运动，八块腹肌指日可待。

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　　新品上市 风靡全网

　　比跑步更有效的运动方式，一张垫子练全身，风靡全网的滑行垫，好玩儿解压，高效锻炼，痩腿提臀，很适合不爱跑跳的朋友。

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　　这款健身滑行垫超火的，说再多不如亲身试试，同事买了后，发现孩子们都非常喜欢这个滑行垫，而且全家人会抢着玩，更能促進与孩子的感情。

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　　查姆滑行垫

　　三个尺寸 任意选择

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