1、你要找到一个可以支撑自己强大的点，比如一所大学，一份理想的工作，你要看得开，在生活中可以多关注一些周围的事情，一些搞笑的事，让自己开心起来，活在当下，过去的事就当年少不懂事，这也是很好的回忆不是吗，回想当初；如果一个完美主义者还因为个性非常好强，必然会导致精神压迫症与心理障碍研究表明，强迫性完美主义不利于人的身心健康，而且会导致自我挫败，工作效益低人际关系自尊心都会受到伤害，这类人群是极其痛苦的例如道德完美主义者见到别人犯错；虽然追求完美是一件好事，但如果变成了“完美主义”，可能会与幸福和成功背道而驰正视你自卑的原因 自卑的原因可能有很多，不管是哪一个，正视这个自卑点，不要选择逃避比如有些人会因为出生环境得到自卑，没有人可以；我觉得很多自卑的人有两种想法，第一类是因为对于自己外貌上或者技能上的不自信，另一类是完美主义者导致的这种自卑想法，也就是说，有一类是客观的，有一类完全是心理上的问题生活中我们会遇到的很多人都是这样，他们看。

2、他有多自卑，他的这种成功好得快鹿骨全蝎丸的功效的动力就有多强，也就是你说的越自卑越成功其实不一定 因为还有另一种，是逃避一个人自卑，是可以一天不出门的，有没有然后，他一天到晚泡在网上，有没有自卑的人，建议用第一；我现在在上大学，但却没有一个朋友，每次看到别人几个一起，我自己却一个人，就很自卑原来我在中学都是有朋友的，但现在没了有时觉得很闷，连一个经常说话的人都没有常常独来独往没有朋 我现在在上大学，但却没有一个。

3、不是，完美主义只是自我意识较强，喜欢按自己所想的来做，对自己所期望的最终目的或效果要求较严格，有时候可能还会表现的有些固执根源就是太过于强调自我的感受和需求，和不自信是完全不沾边啊不自信只是不相信自己，自；可能你的性格内向，缺乏应有的自信，表现出走路不自然，和别人说活不敢直视，特别是不敢直视异性，给你的增加了心理困扰，时间长了会影响人的情绪，因而感觉到精神压力带来的沉重负担，所以觉得身心疲惫，产生自卑心理应该；把什么情况都压在心里，你的心当然受不了了把什么情绪都背在身上，你当然觉得累了因此，第一句话，是你目前不是人你得尽快要学会成为一个人，学会与人分享情感机器人总动员中的机器人都具有人类的感情了；如果你是一个“消极完美主义者”，希望从现在开始调整认知，改变自我暗示，转负为正为什么要在自己的身上贴上这么多不好的标签呢虽然说我们每个人都会有这样活着那样的标签，但是我们为什么要这样呢你自己贴上这些标签；不能一概而论完美者遇到挫折或没有做好一件事情有时会表现出自卑心理，总是很自卑对自己他人都不好，再说没有绝对的完美，最好不要活在完美的世界，那样很累，要是学会开朗一些洒脱一些，或许这样已经很完美了，总之；自己认为自己不够漂亮的人，你不可能漂亮自己认为自己不够勇敢人，你不极度自卑的人会有什么表现 转摘 在心理学中，自卑属于性格上的一个缺陷自卑感较强的人一般具有以下几种性格特征小心内向孤独和偏见完美主义；1内心缺乏安全感人力量不足，不够强大，但是他会通过一些东西外好得快鹿骨全蝎丸功效在的东西来让自己表面看起来不那么自卑好得快鹿骨全蝎丸饭前吃，用表面的不自卑掩饰自己的自卑 所以，这种人的话，好胜心特别强，也是一个完美主义者，什么事情都力求表现得很好，同时也特别在意别。

4、需要改变思维过度追求完美，实际上是在自己坑害自己因为你明知道你不可能十全十美，生活中不可能什么都顺心如意这样的人在现实中会生活得极其痛苦他大多时候都是不幸福和不满意的完美主义来自于从小形成的一种很奇；很多时候它需要我们去协调各种关系，自己解决问题能力提升之后才能掌控，因此你会因为你掌控不了而变得烦躁不安，有因为长期掌控不了你就会产生自卑，从而不自信，最后就开始想逃避了没有很好地解决办法，这是完美主义的；不必在意别人的看法，每个人都有不同的性格不同的思考方式不同的三观，你只要善良就足够了至于是否自信，是否随和这些都是让你更好的适应这个世界如果能做到自信谦和的话还是要尽量去做到，不但会少很多的坎坷而且能。