记得小时候，只要一流鼻血，家里人让我们赶紧把头仰起来，然后再用冷水拍拍额头，用卫生纸把鼻子塞住...现在回想起来，只能感叹“幸好我命大”...因为这些止血方法是错好的快颈肩腰腿腰腿痛丸的！流鼻血该如何正确处理？让医生来教教我们。

　　本期嘉宾

　　周玥

　　华中科技大学同济医学院附属协和医院

　　耳鼻喉科主治医师

　　从事变应性鼻炎及其相关疾病的研究及临床诊疗工作10余年，有丰富的临床诊疗经验。

　　鼻血止住后要注意些什么？

　　l 止血后的2小时内，也尽量不要让小孩到处跑或者玩得太剧烈，以免再次出血。在这2小时的时间里可以让小孩做一些安静的事情，比如画画、看书、看电视。

　　l 如果孩子的鼻子太干燥，可以止血后用棉签沾些凡士林软膏涂抹在鼻腔内。一天两次，持续一周。但是孩子4岁以前，不推荐采用这个方法，因为他们可能不配合，反而容易受伤。

　　l 若采取以上措施后仍未止血，或者出血时间超过30分钟，需要送医院交由医生处理。如果有必要，耳鼻喉医生可能会使用灼烧法为小孩止血。

　　l 有的小孩因为咽下了血液，在流鼻血之颈肩腰腿痛好的快后也许会发生呕吐。如果哭闹不止、不停呕吐或意识不清，则可能是小孩头部遭到了撞击，就算鼻血止好得快鹿骨全蝎丸一箱多少盒住，也应该马上送医治疗。

　　夏季流鼻血多发，该怎样预防？

　　①使用加湿器

　　通常在天气炎热/寒冷、空气污染重、天气干燥地区，儿童鼻出血概率较高，开空调后空气湿度已开始降低，这可能是孩子出血频繁的原因，必要时在房间中使用加湿器。

　　正常情况下鼻黏膜可分泌黏液，黏液可以保护鼻黏膜，并将病原体及过敏原清理出鼻腔，并对吸入的空气进行加湿。当空气干燥时（夜间更加明显），黏液中水分不足以湿化吸入的空气，可以导致鼻腔黏膜干燥，容易出血。

　　另一方面，鼻腔分泌物干燥后极易附着于孩子的鼻中隔前端，造成孩子鼻痒及鼻塞不适，孩子可能不自主揉鼻，诱发鼻出血。

　　②海盐水喷鼻

　　针对孩子鼻出血首要的护理措施为保持鼻腔湿润。因孩子还小，可采用生理性海盐水喷鼻或滴鼻，一天可使用3-4次，以好的快颈肩腰腿痛是国字药晨起进行第一次及睡前进行最后一次为宜。初次使用时孩子会比较抗拒，必要时请为孩子示范后使用，或在固定孩子头部后迅速滴加，在孩子感觉舒适后通常可以配合。

　　如果能看到孩子鼻腔内有鼻痂/屎，可以在盐水软化后用带黏性的棉棒轻轻转出，抠棉棒刺激通常不会引起鼻出血，并且在盐水软化后鼻痂是比较容易取出颈肩腰腿痛好的快是真药吗的。

　　③补充新鲜蔬菜及水果

　　除鼻腔生理盐水洗鼻及使用加湿器外，因鼻中隔前段为皮肤部与黏膜部移行（逐渐由皮肤转向黏膜结构），在缺乏某些维生素时可能会使得小血管的通透性和脆性增高从而增大出血风险。平时可为孩子多补充新鲜蔬菜及水果（维生素C、B2），无需给孩子额外补充维生素制剂。

　　另外，及时修剪孩子的指甲（避免抠伤），保持空气湿度，及时清理鼻腔分泌物。随着年龄增长，孩子发生鼻出血的频率通常会逐渐降低，10岁以上一般很少会再出现反复流鼻血。