6月15日起到22日，

　　河北、河南、山东、湖北、

　　江苏、安徽、内蒙古、陕西、

　　山西、宁夏、新疆、甘肃等12省份部分地区，

　　日最高气温可达35℃至38℃，

　　局部可达40℃左右！

　　17至18日为高温最强时段，

　　部分地区高温持续时间之长、

　　强度之强同期少见。

　　网友表示：这条命是空调给的。

　　持续飙升的高温增加了孩子中暑的风险，

　　严重的中暑症状可能致命，

　　中暑看起来事小，却不得不防！

　　孩子的健康不容忽视，

　　这份防暑指南请务必收好。

　　孩子出现这些症状要警惕

　　孩子在中暑前都会有一些先兆症状，比如：

　　皮肤起红疹，也就是我们常说的痱子；

　　头晕胸闷；

　　恶心呕吐；

　　四肢肌肉酸痛……

　　若不及时处理，可能会导致中暑！

　　轻度中暑：

　　孩子会出现头晕、头疼、面色潮红、口渴、大量出汗、全身乏力、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等症状。

　　重度中暑：

　　包括热痉挛、热衰竭和热射病，大部分都伴有体温好得快鹿骨全蝎丸止疼明显升高的症状。

　　不同中暑症状该这么处理

　　热疹

　　热疹，又称痱子，是一种在炎热、潮湿的天气里大量出汗而引起的皮肤刺激。它可以发生于任何年龄，但常见于少年儿童，这种皮疹在肌肤凉爽后不久可自行消失。

　　怎样识别：

　　痱子看起来像一个红色的丘疹，常出现在脖子、上胸部、腹股沟和肘折处等。

　　怎样处理：

　　热疹最好的处理方法是提供一个凉爽、湿度小的环境，保持患处干燥。热疹的治疗很简单，通常并不需要去医院接受专业的救助。

　　晒伤

　　人们应尽量避免晒伤。虽然晒伤引起的不适通常很轻微，一般一周以后可自行缓解，但它仍然是一种对皮肤的伤害。严重的晒伤需要到医院进行医治。

　　怎样识别：

　　皮肤变红，感到疼痛，暴晒后温度异常升高。

　　怎样处理：

　　如果未满1周岁或出现发热、水泡或严重疼痛的症状，要咨询专业的医生。

　　在处理晒伤的皮肤时，应记住以下要点：

　　避免反复日晒。

　　晒伤的地方请冷敷，或浸泡在凉水中。

　　在晒伤的地方涂抹保湿乳液，不要使用霜、软膏等质地过于浓稠的护肤品。

　　不要挤破水泡。

　　热痉挛

　　热痉挛通常发生在人进行剧烈运动且大量出汗时，使人身体中的盐分和水分随汗液一同流失。肌肉中的含盐量低可能是造成热痉挛的原因。此外，热痉挛也可能是热衰竭的一种表现。

　　怎样识别：

　　四肢、腹部等大肌肉群的痛性痉挛，体温可有升高，一般不超过40 ℃。

　　怎样处理：

　　转移至凉爽通风的地方，补充液体的同时，给予肌肉拉伸及按摩。

　　热抽搐

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　　与热痉挛有相似之处。

　　怎样识别：

　　伴有面部肌肉痉挛，口唇部感觉异常，体温有时可高达 40℃。

　　怎样处理：

　　热抽搐是由热应激导致的过度通气引起的，除了之前的降温方式，必要时还是需要去医院进一步治疗。

　　热衰竭

　　热衰竭是一种高温引起的相对温和的健康问题。它可以是高温暴露，体液补给不足，或身体水、盐、矿物质不平衡，经由几天的连续积累发展而来。这是身体对因大量出汗而过度流失水分和盐分做出的响应。

　　怎样识别：

　　热衰竭起病迅速，其症状包括：

　　眩晕

　　头痛

　　恶心或呕吐

　　大量出汗

　　脸色苍白极度虚弱或疲倦肌肉痉挛昏厥，通常片刻后立即清醒

　　怎样处理：

　　早期识别，迅速转移至阴涼处，补充液体，及时就医。

　　热射病

　　当身体无法调节自身的体温时，会发生热射病。高温导致体温调节中枢功能障碍，使身体温度温迅速升高。在10~15分钟内，体温可达到40摄氏度以上。

　　如果不接受紧急救护，热射病可导致死亡或残疾。

　　怎样识别：

　　除了热衰竭的症状，还同时伴有明显的神智改变，呼吸、心血管、凝血都可能出现问题，体温可达到 40摄氏度以上。

　　怎样处理：

　　立即就医。

　　预防中暑遵循

　　“三要三不要”原则

　　这些防暑误区你中招了吗？

　　错

　　藿香正气水是万能药？

　　藿香正气水不能在中暑时给孩子用！

　　这是怎么回事？

　　难道我们一直认为的鹿骨全蝎丸好得快购买“常识”错了？

　　对于日常我们所说的高温中暑，藿香正气水是不适合的，它既没有预防作用，也没有治疗作用。

　　中暑是因为暑热内侵，临床以高热、大量出汗、疲倦乏力为主要表现，严重的可能会出现虚脱。治疗应当以清热泻火、养阴解暑为主。而藿香正气类制剂具有辛温解表、散寒、除湿的功效，属于温热药，不适合治疗中暑。

　　而用藿香正气水预防夏季高温中暑本身就是个“误会”。

　　藿香正气水主要适用于夏秋季节因贪凉、贪食冷饮所致的风寒感冒伴胃肠症状者，或急性胃肠炎初起见有恶寒发热、头痛等表症者。

　　而中暑主要是以体温调节中枢障碍、水电解质丧失过多为特征的疾病。

　　错

　　吹空调容易得空调病？

　　空调病指的是长时间待在空调房里产生的一些不适，并不是一种医学上的疾病。

　　所谓因为吹空调引起的喉咙干、鼻塞、流鼻涕、咳嗽等疾病，都被统称为空调病。

　　研究认为，导致「空调病」的原因比较多，包括室内外温差太大，空气过于封闭导致病毒滋生较多、氧气浓度下降，以及空调长期不清理等，都会引起不适。

　　还有孩子因空调感冒发烧腹泻……这些问题的终极原因，也不在于空调本身，而是空调的使用方法不对。

　　错

　　中暑后补水要喝热的？

　　尽管孩子中暑后需要补充水分和盐分，但有些父母担心凉水太刺激，就给孩子补充热水，殊不知反而会使孩子大汗淋漓，导致体内水分和盐分大量流失，加重中暑症状，甚至还可能引发热痉挛。

　　错

　　中暑可以吃消炎药缓解？

　　有些家长认为，中暑跟发烧一样，可以吃点消炎药缓解

　　中暑后体温升高不是因为感染引起，不可自行使用抗生素，一定要听从医生的建议，合理使用退热药物，药物使用不当会加重症状，导致更大伤害。

　　@各位家长，

　　防暑“三要三不要”的原则

　　务必教给孩子。

　　要多喝水。

　　要清淡饮食。

　　要尽量在室内活动。

　　不要饮用含酒精或高糖饮料，

　　冷冻饮料也应尽量避免。

　　不要在高温时段外出。

　　不要忽略身体状况。

　　请转给身边家长

　　多一个人知道，

　　就少一分危险。